V rámci oslav Dnů Prahy 11 proběhne v neděli 16. září na ploše Centrálního parku u metra Háje tradiční sportovní akce Rodinná výzva. … Pokračovat ve čtení „Tip na neděli: sportovní Rodinná výzva v Centrálním parku pobaví děti i dospělé“
Nejvíc pracovních dnů Češi promarodí kvůli svalovým a kosterním problémům. Člověka vyřadí z běžného života na desítky dnů i týdnů, mnohdy tak zhorší … Pokračovat ve čtení „Kvůli bolesti zad Češi marodí i čtvrt roku. Návrat do pracovního procesu urychlí terapie rázovou vlnou“
Vadné držení těla se u českých dětí neustále prohlubuje. Ubývá fyzických aktivit a přibývá sedavých koníčků. Podle fyzioterapeutů by však šestihodinové sezení … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jaké kroužky jsou pro děti vhodné? Čím akčnější, tím lepší“
Rehabilitaci lidé buď podceňují, anebo se k ní dostanou až týdny po úrazu. Včasná pomoc odborníka přitom dokáže zkrátit rekonvalescenci v některých případech … Pokračovat ve čtení „Rehabilitace – bezprostředně po úrazu je dvakrát účinnější. Ročně ji využijí přes dva miliony Čechů“
Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina předškolních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu trvalé a během dospívání mizí. … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jak se vyhnout dětské skolióze? Pomůže správná aktovka i míč místo židle“
Plavání je všeobecně vnímáno jako ideální sport. Při pohledu na rekreační plavce však trne leckterý fyzioterapeut. Chyby, které škodí páteři, mají lidé … Pokračovat ve čtení „Čtyři mýty o plavání: je skvělé na protažení a pod vodou se nekouká“
Každý čtvrtý Čech považuje za ideální dovolenou pobyt u moře. Řada z nich si vyrazí užívat volno v cizině po vlastní ose. Dlouhé cesty … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jak přežít dlouhé cestování autem“
Ročně utrpí v Česku popáleniny, které vyžadují zásah lékaře, přes sto tisíc lidí. Křečové žíly trápí až polovinu dospělé populace. Nejzávažnějším … Pokračovat ve čtení „Zhojení ran za pár dní není sci-fi. Rázová vlna pomáhá desítkám lidí denně“
Nemoci zad a páteře, včetně té krční, dlouhodobě trápí více než třetinu Čechů. Na vině bývá nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání nebo … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Od bolesti zad uleví i správné vstávání z postele“
V teplých měsících se lékařské ordinace plní typickými úrazy cyklistů, běžců a amatérských fotbalistů. Jakých chyb se Češi při svých oblíbených letních sportech … Pokračovat ve čtení „Chyby Čechů při rekreačních sportech: jak se vyhnout bolestivým zraněním“