Vadné držení těla se u českých dětí neustále prohlubuje. Ubývá fyzických aktivit a přibývá sedavých koníčků. Podle fyzioterapeutů by však šestihodinové sezení … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jaké kroužky jsou pro děti vhodné? Čím akčnější, tím lepší“
Rehabilitaci lidé buď podceňují, anebo se k ní dostanou až týdny po úrazu. Včasná pomoc odborníka přitom dokáže zkrátit rekonvalescenci v některých případech … Pokračovat ve čtení „Rehabilitace – bezprostředně po úrazu je dvakrát účinnější. Ročně ji využijí přes dva miliony Čechů“
Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina předškolních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu trvalé a během dospívání mizí. … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jak se vyhnout dětské skolióze? Pomůže správná aktovka i míč místo židle“
Plavání je všeobecně vnímáno jako ideální sport. Při pohledu na rekreační plavce však trne leckterý fyzioterapeut. Chyby, které škodí páteři, mají lidé … Pokračovat ve čtení „Čtyři mýty o plavání: je skvělé na protažení a pod vodou se nekouká“
Každý čtvrtý Čech považuje za ideální dovolenou pobyt u moře. Řada z nich si vyrazí užívat volno v cizině po vlastní ose. Dlouhé cesty … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Jak přežít dlouhé cestování autem“
Ročně utrpí v Česku popáleniny, které vyžadují zásah lékaře, přes sto tisíc lidí. Křečové žíly trápí až polovinu dospělé populace. Nejzávažnějším … Pokračovat ve čtení „Zhojení ran za pár dní není sci-fi. Rázová vlna pomáhá desítkám lidí denně“
Nemoci zad a páteře, včetně té krční, dlouhodobě trápí více než třetinu Čechů. Na vině bývá nedostatek pohybu, sedavé zaměstnání nebo … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Od bolesti zad uleví i správné vstávání z postele“
V teplých měsících se lékařské ordinace plní typickými úrazy cyklistů, běžců a amatérských fotbalistů. Jakých chyb se Češi při svých oblíbených letních sportech … Pokračovat ve čtení „Chyby Čechů při rekreačních sportech: jak se vyhnout bolestivým zraněním“
V sobotu 26. května se na ploše Centrálního parku v pražském Chodově uskuteční třetí ročník sportovně-pohybové akce Rodinná výzva. Účast a veškeré doprovodné aktivity … Pokračovat ve čtení „Tip na víkend: Rodinná výzva v Centrálním parku rozhýbe všechny generace“
Migrény, bolesti zad, oteklé nohy – i to mohou být následky plochých nohou. Podle České obuvnické a kožedělné asociace má zhruba třetina … Pokračovat ve čtení „Fyzioporadna: deformací nohou trpí každý druhý dospělý, problémy vznikají už v dětství“