Doma i v kanceláři člověk prosedí desítky hodin týdně. Pokud je v této statické pozici dlouho, svaly ochabují, záda se hrbí a páteř se … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: Pomůcky pro správný sed – jako prevence i úleva od bolesti“
Informovanost českých lékařů o účincích fokusované rázové vlny je stále nízká. Stoupá ale povědomí laické veřejnosti – přibývá lidí, kteří ke … Pokračovat ve čtení „Zájem Čechů o léčbu rázovou vlnou roste, žádají ji tři z pěti pacientů“
Téměř každé dítě starší 10 let má nějaké vady držení těla. Špatné napřímení páteře vidí fyzioterapeuti až u třetiny předškolních dětí … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: nástup do školy – jak dětem kompenzovat dlouhé sezení v lavicích?“
Nezbytnou položkou ve školní výbavě jsou přezůvky. Děti v nich stráví většinu dne, a tak si jejich výběr zaslouží zvlášť velkou pozornost. … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: čtyři omyly při nákupu dětských přezůvek“
V sobotu 12. září se Centrální park Prahy 11 opět promění v rozmanité hřiště plné aktivit. Přes 20 stanovišť se soutěžními úkoly pro … Pokračovat ve čtení „S dětmi v Praze: Rodinná výzva prověří pohybovou zdatnost i týmového ducha“
Každá bolest má svoji příčinu. Co když ji ale lékařská vyšetření neodhalí? Až polovina pacientů přichází k fyzioterapeutům s letitými problémy, které … Pokračovat ve čtení „S bolestmi žijí lidé desítky let. Tlumí je léky a neřeší příčinu“
Plavání je jedním z nejzdravějších sportů, musí se však dodržet několik pravidel. Styl „paní radová“ škodí páteři, přesto na koupalištích převažuje. … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: tři zásady pro zdravé plavání“
Technologie rázové vlny posunula limity manuální fyzioterapie do jiné dimenze. Její aplikace zbavuje svalových a kosterních problémů s účinností až 95 procent. … Pokračovat ve čtení „Pět mýtů o rázové vlně: vyléčí patní ostruhu?“
Letošní letní dovolené plánují Češi víc než dřív strávit na chatách a chalupách. S tím bývá spjato také aktivní zahradničení. Jak se … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: typické problémy zahrádkářů a jak na ně“
Letní sporty provází zvýšené riziko typických úrazů, jako jsou zlomeniny zápěstí a lokte, poškození kolenního kloubu nebo vymknuté rameno. Jejich léčba … Pokračovat ve čtení „Sportovní úrazy: ani zlomená ruka nemusí znamenat konec léta“