S úrazem si většina lidí spojí klid na lůžku a odpočinek. Čím déle však otálejí s rehabilitací, tím složitější návrat ke zdravému pohybu … Pokračovat ve čtení „Úrazy na sněhu a ledu: rychlá pomoc fyzioterapeuta ušetří týdny rekonvalescence“
Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní období. Jak … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: zimní úrazy a jejich léčba – kdy je sádra na škodu?“
Rodiče, kteří doma nechtějí domácí mazlíčky, jsou možná sami proti sobě. Zvířata totiž dětem pomáhají v přirozeném motorickém i citovém vývoji, učí … Pokračovat ve čtení „Canisterapie: léčba psí láskou pomáhá dětem i unaveným dospělým“
Tisíce Čechů si rády zpestřují příchod nového roku ohňostrojem. Právě rachejtle a dělbuchy, které silvestrovskou noc provázejí, jsou však nejčastější příčinou … Pokračovat ve čtení „Silvestrovská zranění: první pomoc při popálení kůže a očí“
Konec roku je doba zúčtování a nových předsevzetí. Jedním z nejčastějších bývá „začít cvičit“. Lidé, co se nikdy aktivně nehýbali nebo mají … Pokračovat ve čtení „Pomáhá hubnout i tvarovat postavu. Kdy je fyzioterapie lepší než fitko?“
S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až šestiměsíční rekonvalescenci … Pokračovat ve čtení „Nejčastější zimní zranění a jak se jim vyhnout“
Polovina českých mužů má problémy s erekcí a ostych, který jim brání vyhledat odbornou pomoc, potíže stále prohlubuje. Včasná konzultace s lékařem přitom … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: erektilní dysfunkce léčí nový typ rázové vlny, 80 procent mužů se trápí zbytečně“
V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek“
Až milion Čechů trpí řídnutím kostí. Osteoporóza postihuje dokonce každou třetí ženu a pátého muže starší 50 let. Zásadní vliv na … Pokračovat ve čtení „Osteoporóza: počet nemocných roste, léčených je jen desetina z nich“
Předčasné posazování, stavění, ale i hopsání na klíně s malými miminky je už pediatry i rodiči potíráno. „Pasení koníčků“ však zůstává zakořeněným nebezpečím. … Pokračovat ve čtení „Brzké polohování miminek na břicho způsobuje trvalé problémy s páteří“