Chůze je pro člověka nejpřirozenější pohyb. Její správné provedení působí blahodárně na celý lidský organismus, naopak špatný stereotyp chůze může … Pokračovat ve čtení „Dva z pěti Čechů neumí chodit. Místo zdraví prospěšné chůze si způsobují bolest“
Ač na to někteří rodiče zapomínají, psychomotorický vývoj miminek není závod. Vše má svůj čas. Už v šestinedělí lze však sledovat … Pokračovat ve čtení „Špatný vývoj miminka pozná fyzioterapeut už ve třech týdnech života“
V sobotu 25. května proběhne na ploše Centrálního parku u metra Háje tradiční zábavná akce Rodinná výzva. Děti a rodiče zde budou moci poměřit … Pokračovat ve čtení „Tip na víkend: pohybové dovednosti dětí i rodičů prověří akce Rodinná výzva“
Menstruační bolesti znají důvěrně tři ze čtyř žen. Objevují se už s první periodou a pravidelně dokáží ženu odstavit na pár dní … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: bolestivá menstruace a neplodnost trápí zbytečně miliony žen“
Obezitou je ohrožena téměř pětina Čechů, hůř si vedou muži. Ženy sice nepatrně méně sportují, zato víc dbají na zdravé … Pokračovat ve čtení „Muži versus ženy: komu sedí jaký sport?“
Stěží existuje člověk, který by neznal bolest hlavy. Chronickou migrénou trpí podle odhadů až 10 procent Čechů. Většina lidí v takových … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: první pomoc při bolestech hlavy a migrénách“
Alergií trpí až 40 procent Evropanů a čísla strmě stoupají. Březen je měsíc břízy a jen počty alergiků na její pyl vzrostly … Pokračovat ve čtení „Pylovým alergikům pomáhá od dýchacích potíží speciální masáž i hatha jóga“
V těhotenství žena přibere kolem 15 kg, samotná děloha „ztěžkne“ více než 15krát, vazy jsou vlivem hormonů volnější a těžiště těla … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: jak být spokojená během těhotenství v měnícím se těle?“
S úrazem si většina lidí spojí klid na lůžku a odpočinek. Čím déle však otálejí s rehabilitací, tím složitější návrat ke zdravému pohybu … Pokračovat ve čtení „Úrazy na sněhu a ledu: rychlá pomoc fyzioterapeuta ušetří týdny rekonvalescence“
Zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. To je výčet obvyklých zranění, která přináší zimní období. Jak … Pokračovat ve čtení „FYZIOporadna: zimní úrazy a jejich léčba – kdy je sádra na škodu?“